Hast du Pickel und unsch�ne Hautausschl�ge im Gesicht, Nacken, Schultern oder R�cken und suchst eine Antwort auf die Frage was hilft gegen Pickel? Falls ja, dann hast du wahrscheinlich Akne. Keine Sorge, es klingt im ersten Moment schlimmer als es in Wirklichkeit ist, denn manche Formen von Akne lassen sich mit ein paar einfachen Tricks beseitigen.
Bevor wir dir deine Antwort auf die Frage ?Was hilft gegen Pickel?? geben, hier noch ein paar Informationen �ber Akne und Pickel, damit du ab sofort gut vorbeugen kannst. Akne ist ein h�ufiges Problem bei Jugendlichen, vor allem Jungen. Akne und Pickel k�nnen jedoch Menschen in jedem Alter treffen. Bis zu 8 Prozent der Erwachsenen, die als Jugendliche keine Akne hatten, erleiden im sp�teren Alter an dieser (nervigen) Hautst�rung.
Was sind die Ursachen von Akne und Pickeln?
Bei Jungen taucht Akne meist in der Pupert�t, wenn sich der K�rper an das Erwachsenwerden anpasst, auf. Dies sich meistens durch mehrere kleine Pickel im Gesicht, besonders an der Schl�fe und den Lippen, an. Sowas ist gerade als Teenager sehr nervig, die frage was hilft gegen Pickel ist somot durchaus berechtigt.� Bei M�dchen ist die Regelblutung meist ein Ausl�ser f�r Pickel und Akne.
Nat�rlich sind das nicht alle Ursachen von Hautst�rungen in Form von Pickeln und Akne, ich habe hier mal die H�ufigsten aufgez�hlt:
- verschiedene Medikamente
- emotionale Probleme (ein h�ufig untersch�tzter Faktor)
- Steroide
- Kontrazeptiva
- zu enge, an der Haut reibende Kleidung (bzw. Stoffe, zum Beispiel das Kopfkissen w�hrend dem Schlafen)
?Ich mag aber Schokolade, was hilft gegen Pickel??
Diese Frage in dieser Form kommt meistens von Frauen. Nun, es ist nicht immer richtig, dass Schokolade, Pralinen, N�sse und fette Snacks Pickel und Akne verursachen, jedoch ist die Gefahr gro�, dass sich bereits durch Pickel angegriffene Haut noch verschlimmert. Wenn du vermutest, dass bestimmte Nahrungsmittel dein Hautbild stark beintr�chtigen, solltest du erst einmal ein paar Wochen oder sogar Monate auf diese verzichten und dich stattdessen gesund ern�hren (viel Obst, Gem�se, mageres Fleisch).
Eine uralte Frage: ?Kann Schokolade Pickel verursachen??
Pralinen sind eine der am meisten gekauft und gegessen Desserts und Komfort Lebensmittel auf der ganzen Welt. Warum auch nicht? Mit unterschiedlichen Sorten und Geschmacksrichtungen, macht Schokolade irgendwie jede Mahlzeit, und vor allem den kleinen Snack hinterher, komplett. Zu denVariationen von Schokolade geh�ren Schokoriegel, Schokoladen Getr�nke, Schokoladen Kuchen, Schokoladen aromatisiertes Eis, und so vieles mehr.
Was hilft gegen Pickel? Die Wahrheit �ber Schokolade und Akne:
Nun mal eine gute Nachricht f�r alle Schokoladenliebhaber! Schokolade allein verursacht keine Pickel oder Akne. Solltest du dich also gefragen haben, was hilft gegen Pickel, und hattest schon Angst deine geliebte Schokolade verbannen zu m�ssen kann ich dich beruhigen. Jedoch hier noch ein paar mehr Fakten �ber den Zusammenhang zwischen Pickeln, Akne und Schokolade.
?Ist es schlecht f�r meine Gesundheit??
Wie jedes andere Lebensmittel auch, wenn man nicht �berm��ige Mengen von Schokolade verzehrt, ist es keinesfalls gesundheitssch�dlich. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel wie Schokolade, Pommes, Kartoffelchips, Soda und S��igkeiten, keine Pickel und Akne verursachen. Jedoch gibt es nat�rlich Ausnahmen, denn wie oben schon erw�hnt reagiert jeder K�rper anders auf die s��en Inhaltsstoffe. Eine der h�ufigsten Hautreaktionen auf S��igkeiten sind n�mlich Pickel.
Ein weitere fast unbekannte Ursache f�r Pickel sind lange und zeitintensive Gespr�che am Telefon. Das st�ndige Dr�cken des H�rers an die Wangen reizt die Haut sehr stark und meistens sind Pickel und Akne in der Region des Ohrs oder �ber dem Kinn die Folge. Solche unbekannten ?Pickelfallen? sind nat�rlich sehr �rgerlich, und man fragt sich nur was hilft gegen Pickel.
Nat�rliche Mittel gegen Pickel?
Momentan gibt es keine hunderprozentige Heilungschance gegen Akne, jedoch ist das bei fast allen Hautkrankheiten der Fall. Verschiedene Vitamine und Mineralstoffe aus Biol�den, versprechen eine schnelle, hautschonende und nat�rliche Heilung. Aber bevor man diese zu sich nimmt, sollten sie sich �ber das Problem mit Ihrem Arzt oder idealerweise einem Hautarzt sprechen. Nehmen Sie die folgenden Hinweise nicht als medizinische Beratung, sondern nur als etwas, das einige Experten in den h�ufigsten Pickel- und Aknef�llen empfehlen. Einige Vitamine und Mineralstoffe k�nnen andere Probleme verursachen, wenn man sie zu lange oder in falschen Mengen zu sich nimmt.
Empfohlene Nahrungserg�nzung f�r Pickel- und Aknenbetroffene:
- Vitamin-A-
- Vitamin B6 Vitamin C
- Zink (h�ufig auch mit Kupfer vermischt ? sollte beides helfen)
- Leinsamen�l
- Nachtkerzen�l
- Borretsch�l
Der Erfolg dieser Vitamine und Mineralstoffe l�sst sich meist schon nach ein paar Wochen oder sogar Tagen erkennen. Meistens hat sich dann die Frage ?Was hilft gegen Pickel?? erledgt, jedoch gibt es wie oben schon erw�hnt keine 100%tige Garantie auf Pickelfreiheit nach der Einnahme von den oben genannten Nahrungserg�nzungen. Ihr solltet jedoch aufpassen, denn hier sind:
Vier Probleme, die sich aus zu hohen Dosierungen entwickeln k�nnen:
- Hohe Dosen von Vitamin A sind nicht gut f�r junge Frauen im geb�rf�higen Alter oder die schwanger sind.
- Hohe Dosen von Vitamin B6 kann Nervensch�den.
- Hohe Dosen von Vitamin C kann zu Durchfall f�hren.
- Hohe Dosen von Zink kann Ihr K�rper absorbiert Kupfer zu verhindern. Dies kann zu Blutarmut f�hren (zu wenig rote Blutk�rperchen).
Wie man Pickel und Akne verhindert:
Der Mythos von fettigen Speisen:
Einer der gr��ten Mythen �ber Akne und Pickel ist, dass der Verzehr fettiger Lebensmittel Akne und Pickel verursacht, oder die momentane Hautsituation sogar verschlimmert. Fettige Lebensmittel, zum Beispiel frittierte Nahrungsmittel (wenn auch nicht gut f�r die Gesundheit) verursachen keine Pickel und produzieren auch keine fettige Haut. Mit diesem Mythos aus dem Weg ger�umt, fahren wir fort um die Frage ?Was hilft gegen Pickel?? zu beantworten.
Was sind nun die Ursachen von Akne Pickeln?
Akne wird durch eine �berproduktion von �l in den K�rper genannt Sebum verursacht. Wenn der K�rper die Hypophyse �bersch�ssigen Talg, mit abgestorbenen Hautzellen in den Poren vereinigt, und eine Erh�hung der Akne-Bakterien, Akne oder Pickel brach auf die Haut treffen. Keiner dieser Faktoren sind irgendeiner Weise mit der Nahrung.
Ist fettige Haut erblich?
Ja, fettige Haut kann erblich bedingt sein. Also, wenn deine Eltern fettige Haut haben, ist es wahrscheinlicher, dass du auf kurz oder lang auch Probleme mit fettiger Haut bekommst. Fettiger Haut ist eine der Hauptursachen f�r die Akne und Pickel Produktion. Je weniger die Haut ?ver�lt? ist, desto h�her ist die Chance l�stigen Pickeln vorzeubeugen.
Wie bekommt man normale Haut?
Wissenschaftliche Untersuchungen haben bewiesen, dass eine ausgewogene Ern�hrung, die frisches Obst und Gem�se, Vollkornprodukte, mageres� Fleisch mit Proteinen ??helfen den K�rper und die Haut klar und gesund halten . Studien zeigen, dass nahrhafte Ern�hrung auch darin hilft, die Haut gesund und nat�rlich erscheinen zu lassen. Au�erdem beh�tet eine gesunde Ernh�hrung die Haut vor unansehnlichen allergischen Ausbr�chen.
Was sind die besten Mittel gegen Pickel?
Argan und Akne sind eine perfekte Kombination. Argan�l ist ein ganz nat�rliches Produkt, aus den N�ssen des Argan-Baumes gewonnen. Der Argan-Baum kann nur im S�dwesten Marokkos gefunden werden. Dieser wird in diesem Land seit vielen Jahren gez�chtet, jedoch hat man es es erst vor kurzem als Mittel gegen Pickel und Akne entdeckt.
Das ist ein geheimer Tipp wenn man ein nat�rliches Mittel gegen Akne sucht.
Argan�l, was hilft gegen Pickel und Akne?
Argan�l ist reich an N�hrstoffen und Vitaminen. Seine Eigenschaften gleichen die Talgproduktion im K�rper aus, wodurch die Haut weniger fettig und Akne frei erscheint. Man sollte es gro�fl�chig t�glich anwenden, denn Argan�l ist von sich selbst aus in der Lage, die Haut mit der richtigen Dosis an N�hrstoffen zu versorgen.
Was tun f�r Leute, die Akne-Narben haben?
Argan�l kann man ebenso f�r das Clearing von Haut benutzen um diese somit von Aknenarben zu befreien. Argan�ls reiche Eigenschaften und Minerale sind in der Lage, die Haut zu regenerieren. Aknenarben k�nnen so eine Sache der Vergangenheit, jedoch nur mit t�glicher Anwendung von Argan�l, werden!
1.) Ber�hre mit dreckigen H�nden nicht dein Gesicht!
Ber�hre dein Gesicht nicht mit dreckigen und unreinen H�nden.� Es wird die Pickelsituation nur noch schlimmer machen, und die Frage ?Was hilft gegen Pickel?? immer wieder nur unn�tig aufwerfen. Schmutz wird die Poren verstopfen und verunreinigen. Genau so, entstehen Pickel. Du darfst somit nur dein Gesicht ber�hren, wenn deine H�nde vollkommen sauber sind.
2.) Wasche dein Gesicht mehrmals am Tag!
Wasche dein Gesicht regelm��ig mit Seife und Wasser, bestenfalls mehrmals t�glich. Jedoch mindestens jeden Morgen, wenn du aufwachst. Du kannst dein Gesicht auch zus�tzlich mit Wasser und Zucker waschen. Du musst einfach nur den Zucker in dem Wasser aufr�hren und das dann ein paar Minuten in die Haut einwirken lassen. Am besten w�re es, wenn du diese Prozedur jede Nacht durchf�hren w�rdest, bis du nicht mehr die Frage stellen musst ?Was hilft gegen Picke??. So schwer ist es n�mlich garnich, denn es hilft sehr viel. Eine weitere Sache, die du tun k�nntest, ist eine Creme zu kaufen die deinem Gesicht ein trockeneres und klareres Gef�hl gibt. Das verhindert auch, dass du dir unn�tig mit dreckigen und unreinen H�nden in das Gesicht fasst.
3.) Vermeide jegliches Junk-Food!
Junk Food ist wirklich schlecht f�r dein Gesicht. Man kann es einmal im Monat essen, aber dabei sollte es dann auch bleiben. Das Fett in dem Junk-Food wird die Poren verstopfen und so enstehen dann nervige Pickel. Ettliche Studien haben das bewiesen.
Ich hoffe ich konnte deine Frage, was hilft gegen Pickel, beantworten und w�nsche dir noch viel Gl�ck mit der Bek�mpfung der Pickel und Akne.
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Source: http://www.washilftgegenpickel.org/was-hilft-gegen-pickel/
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